2 Frauen beim Kurs am 24. August 2022

Selbstverteidigung für Frauen am 24. August 2022

Schon lange wollten wir von der TSV Reinbek mal wieder einen Selbstverteidigungskurs für Frauen durchführen. In den zurückliegenden Sommerferien bot sich endlich die Gelegenheit dazu.
So trafen sich 17 Frauen in der Altersgruppe von 16-75 Jahren und übten zusammen mit der Trainerin Julia Klimenko Abwehrtechniken ohne Waffengebrauch.
Eigens für diesen Tag, den 2.8.22 wurde die Uwe-Plog-Halle für die Öffentlichkeit gesperrt und nur Frauen hatten Zutritt. So konnten auch Muslima teilnehmen.
Nach einer kurzen Erwärmung wurden erst Techniken erprobt, die im Stehen ausgeführt wurden.
Nach einer Tee Pause ging es dann auf die Matte und es wurden Würfe, Bodentechniken und Fallübungen erprobt. Die Trainerin, die den schwarzen Gurt im Judo trägt und eine Spezialausbildung für Selbstverteidigung durchlaufen hat, konnte den Frauen zusätzlich auch viele (Verhaltens-)Tipps für den Alltag geben.
Für die Kinder und Babys der Mütter wurde ebenfalls gesorgt, so konnte eine Hüpfburg oder ein Krabbelbereich genutzt werden. Alle fühlten sich nach diesem Tag gestärkt und äußerten den Wunsch, diesen Workshop fortzusetzten. Durch eine Förderung des Landessportverbandes Schleswig-Holstein war der Kurs für die Teilnehmerinnen kostenlos.
Aktuell können ähnliche Übungen auch beim Judotraining für Erwachsene am Montagabend erprobt werden.

Bei Interesse beraten wir gerne persönlich in der Geschäftsstelle, per Telefon 040/40113260 oder per Mail info@tsv-reinbek.de.

Foto vom Familienausflug in den Tierpark Krüzen am 9.10.2021

Familienausflug in den Tierpark Krüzen
am 9. Oktober 2021

Etwa 120 Menschen sammelten sich um 11 Uhr morgens an den Parkplätzen am Schwimmbad in der Hermann-Körner-Straße und in Neuschönningstedt vor der Begegnungsstätte (BeGe). 2 Busse  fuhren mit Kind und Kegel, ein Gepäckabteil voller Kinderwagen, Taschen und dies und das los.
Bei Ankunft im Streichelzoo bekamen alle Kinder und Erwachsenen ein Päckchen mit Futter für die Tiere. Für das leibliche Wohl der Familien und Helfer war jeder selbst verantwortlich. So sah man zwischen den zahlreichen Sitzgelegenheiten Tische mit Töpfen voller  Speisen oder auch mal einen Tisch mit großen Portionen Pommes und auch mal einer Currywurst.
Die Kinder konnten Tiere streicheln, füttern und zu manchen sogar ins Gehege klettern. 
Ein großer Spielplatz mit tollen Spielgeräten, Hüpfburg, “Autoscooter”, Karussell und vieles mehr sorgte dafür, dass vor allem die Kinder immer gut beschäftigt waren.
Nach einem gut ausgefüllten Tag ging es um 16 Uhr wieder nach Hause. Die Kleinen waren total erschöpft oder voll aufgedreht.
Es war ein schöner Ausflug, der vor allem für die Geflüchteten in den Notunterkünften eine fröhliche Abwechslung sein sollte.
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Foto vom Fahrradkurs auf dem Sportplatz im Juni 2021

Fahrradkurs auf dem Sportplatz im Juni 2021

In einem sechstägiger Workshop lernten Frauen mit und ohne Migrationshintergrund das Radfahren. Zehn Frauen haben das Radfahren erlernt oder wieder aufgefrischt. Dank Erika Tischler, die mit ihrer motivierenden Art schnell das Vertrauen der Teilnehmerinnen gewann, trauten sich alle schon am ersten Tag aufs Rad.

Zunächst wurde geübt, später fuhren die Damen auf dem Sportplatz. Erika lockerte die Stunden mit persönlichen Erzählungen, Bewegungspausen und kleinen Spielen auf. Es herrschte großer Zusammenhalt in der Gruppe; schwierige Aufgaben wurden mit Beifall gefeiert.

Das Erlernen der Verkehrsregeln übten die Teilnehmerinnen auf dem Sportgelände und fuhren anschließend, ausgestattet mit Warnwesten, durch Reinbek. Am  Abschlusstag gab es letzte Übungen und einen Austausch bei Kaffee und Kuchen.
Ein Dank geht  an die Hausmeister der TSV Reinbek für ihre Unterstützung.

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